Кожный барьер — этот тонкий защитный слой на поверхности кожи — играет ключевую роль. Он удерживает влагу, защищая кожу от внешних агрессоров. И как только кожный барьер повреждается, возникают дисбалансы — постоянная сухость, ощущение стянутости, покраснение, покалывание…
«Внезапная реактивность кожи часто является признаком ослабления барьерной функции»,
— объясняет доктор Даниэль Шлессингер.
Даже обычные средства могут вызывать дискомфорт, поскольку кожа перестает функционировать так, как раньше.
Мы часто думаем о чрезмерном отшелушивании или слишком агрессивных средствах по уходу за кожей. Но некоторые более незаметные привычки могут также нарушить баланс кожи. Начиная со слишком горячей воды во время умывания.
«Горячая ода удаляет естественные масла, необходимые для поддержания кожного барьера»,
— подчеркивает Шлессингер.
Результат: кожа пересыхает, теряет эластичность и становится более уязвимой.
Еще одна распространенная ошибка — использование слишком большого количества активных ингредиентов: ретинол, кислоты, витамин С.
«Нанесение слишком большого количества активных ингредиентов без соблюдения мер предосторожности может раздражать кожу»,
— объясняет эксперт.
Идея состоит не в том, чтобы запретить продукты, а в том, чтобы использовать их умеренно, чередуя.
Окружающая среда также играет ключевую роль. Сухой воздух, особенно в помещениях, делает кожу обезвоженной. Хронический стресс нарушает механизмы восстановления. И не будем забывать о влиянии солнца, излучение которого напрямую повреждает барьерную функцию кожи.
Когда кожный барьер ослаблен, нет смысла наносить слишком много средств.
«Нужно упростить свой уход за кожей и отдать приоритет щадящим средствам»,
— советует эксперт.
Фото: Shutterstock
Источник: ELLE
