Наверно каждой из нас знакома ситуация «передружба — недоотношения». Вы проводите все время вместе, постоянно разговариваете по телефону и находитесь в весьма доверительных отношениях, но парой вас назвать нельзя.
Situationship — термин, который придумали в Америке для недоотношений. С психологической точки зрения подобное общение вызывает беспокойство. Когда нет определенности, наш мозг находится в стрессе. С одной стороны, нельзя переоценивать дружбу, а с другой стороны, нельзя недооценивать зарождающиеся чувства.
Это дружба или отношения?
Situationship считаются отношениями, поскольку уровень привязанности тот же, что и между романтическими партнерами. Общение и времяпровождение абсолютно идентичны, отсутствует лишь официальный термин «пара», а потому боль утраты так же сильна.
Передружба — отношения в воображении, которым не суждено начаться, но их значимость не менее высока.
Как справиться?
Если вы не вступали в официальные отношения, это не значит, что тебе не может быть больно. Дай себе время пережить разрыв.
Не стесняйся своих чувств. Любое прекращение общения болезненно. И то, что тебе горько терять близкого человека, является абсолютно нормальной ситуацией. Поддержи себя в этом случае, поделись с близкими подругами и обратись к психологу, который поможет пережить сложный период.
Фото: Pexels/Cottonbro Studio.
