Мы собрали 7 самых глупых заблуждений, которые до сих пор популярны!
Незнание простых истин о том, как работает тело человека, порождает небылицы, в которые все начинают свято верить. Мы взяли на себя ответственность развенчать эти мифы.
Мы используем мозг лишь на 10%
Головной мозг настолько загадочный орган, что работа его всегда окутана флером таинственности и мистики, которую щедро подпитывают эскулапы и голливудские фильмы. Мозг среднего человека при весе в полтора килограмма содержит около 100 миллиардов нейронов, которые передают информацию через квадриллион синапсов.
Сам мозг состоит из трех частей: мозжечок, ствол и само тело головного мозга. Головной мозг контролирует 85% работы органов тела, мозжечок отвечает за координацию. Ствол мозга – это наш «автопилот», он отвечает за процессы дыхания и пищеварение, о которых нам думать необязательно.
Соответственно при условии сохранения всех когнитивных и остальных функций, человеческий мозг не может работать на 10%. Поэтому наш вердикт для этого миф – глупость несусветная.
Хруст пальцами вызывает артрит
К сожалению, природа артрита – заболевания, которое вызывает отек и воспаление суставов – сложна, поэтому универсального свода правил, который позволил бы его избежать не существует. И совершенно точно установлено, что он настигает и любителей похрустеть пальцами и тех, кого мама отучила от этой неприятной привычки.
Американский врач Дональд Унгер изучил этот вопрос обстоятельно, он хрустел пальцами на левой руке более 50 лет, но на закате карьеры не обнаружил признаков артрита на обеих конечностях.
То, что мы называем хрустом, на самом деле щелчок – звук азота, высвобождающегося из суставов во время движения.
Волосы и ногти растут даже после смерти
Уверяют нас любители жутковатых и нелепых мифов. На самом деле это не так. После смерти тело человека иссушается, кожа сморщивается, что внешне создает иллюзию роста волос и ногтей. Звучит жутковато, правда?
Половое воздержание улучшает спортивные результаты
Нет и еще раз нет! Эта псевдонаучная теория берет начало еще со времен Олимпийских игр, где считалось, что секс отнимает энергию и снижает мотивацию к победе. Из-за этого некоторые тренеры месяцами контролируют своих подопечных на предмет половой близости.
Однако в 1955 году нашлась инициативная группа ученых и спортсменов, которые провели эксперимент, доказав, что интимная близость не влияет на результаты соревнований. И напротив, те атлеты, которые не сдерживали свои сексуальные потребности, демонстрировали лучшие результаты в отличие от тех, кто соблюдал целибат.
Белизна зубов — показатель их здоровья
Распространению этого мифа мы обязаны хитрым маркетологам и производителям зубных паст. На самом деле белоснежная улыбка – это искусственно воспетая эстетика, по красоте и ложности соревнующаяся с силиконовой грудью. Цвет зубной эмали полностью зависит от генетической предрасположенности. «Отбелить» зубы можно только удалив зубной камень и пятна, которые образуются из-за окрашивающей еды или питья. Но выскоблить от природы темную эмаль до белизны унитаза не получится никак.
Ночной жор способствует лишним килограммам
Еда дает одинаковое количество калорий, независимо от времени приема пищи. Причина, по которой это утверждение не сдает позиций лишь в том, что любители поесть ночью не питаются вовремя днем, «компенсируя» все на ночь глядя.
Секрет красивой фигуры довольно прост: тратить не меньше калорий, чем потреблять. А формула похудения из этого следует еще проще: тратить больше, чем потреблять.
Жвачка переваривает семь лет
Именно так пугали нас наши родители, предостерегая от случайного проглатывания жвачки. На самом деле желудок расправится с жвачкой точно так же, как и со всей остальной едой, и переживать на этот счет совершенно лишнее.
