Когда самостоятельно справиться не получается.
Происходящее не только в семье и личной жизни, но и в мире, может отразится на ментальном здоровье человека. В Сети можно найти тысячи объявлений от психологов, готовых принять на консультации за определенную стоимость. Средняя цена сеанса у профессионального психолога составляет 18 000 тенге. Но что делать, когда помощь нужна, а денег на специалиста нет? Рассказываем, куда обратиться за бесплатной психологической помощью в Казахстане.
Первое, что стоит запомнить, — это небольшое количество телефонов, доступных казахстанцам:
150 — национальный телефон доверия для детей и молодежи.
Общественное объединение «JANYM» — это социальный проект, который направлен на оказание бесплатной психологической помощи детям, подросткам и родителям по вопросам, касающимся их детей-подростков. Для удобства организована онлайн-платформа, где желающие могут общаться, развиваться и делиться своими идеями и эмоциями.
Контактный телефон: +7 708 651 76 73.
Телефоны доверия Центра психического здоровья города Алматы: 1303, 8 708 983 28 63.
Единый контакт-центр iKomek в Астане: 109.
Бесплатная круглосуточная «горячая линия» Павлодарского областного кризисного центра: 1302, 8 800 080 34 34.
Фото: Unsplash/Daria Nepriakhina
