Отношения, в которых партнер нарушает личные границы другого, давно включают в себя множество наименований, таких как абьюз, газлайтинг и субмарининг. Если с первыми двумя мы уже знакомы, то третий термин еще не известен многим девушкам, несмотря на то, что каждая сталкивалась с подобным поведением партнера.
В современном мире отношений, где знакомства и свидания проходят в интернете, появляются все новые формы абьюза и неприемлемого поведения. Одной из таких форм является субмарининг. От английского «submarine» — подводная лодка. Это поведение человека, который то исчезает (ныряет, как подводная лодка), то вновь появляется (выныривает).
Многие из нас сталкивались с подобным поведением: парень активно пишет, звонит, приглашает на свидания, затем исчезает на месяц-два, и вновь появляется, дает о себе знать, как ни в чем не бывало. Это создает ощущение, что партнер пропал под воду, а затем внезапно появился снова, не давая объяснений или извинений за свое поведение.
Как влияет субмарининг на твое состояние?
Субмарининг может иметь серьезные эмоциональные последствия для партнера, который остается в неведении и ощущает неопределенность. Ты можешь испытывать чувство тревоги, беспокойства, разочарования и даже страдать от низкой самооценки. Непредсказуемые исчезновения партнера могут вызвать сомнения в своей привлекательности и ценности.
Почему партнер субмаринит?
Субмарининг имеет разные причины: некоторые люди могут использовать это поведение в качестве способа контроля или манипуляции над другим партнером, другие боятся близости, поэтому предпочитают уединяться на некоторое время. Независимо от причин, субмарининг является нездоровым и несбалансированным способом ведения отношений.
Что делать, если тебя субмаринят?
Если ты столкнулась с субмаринингом, необходимо поговорить с партнером и рассказать о своих чувствах и ожиданиях. Границы и ясность в отношениях помогают снизить эмоциональные последствия. Если субмарининг становится систематическим и повторяющимся, возможно, стоит задуматься о своей самооценке и понять, являются ли эти отношения здоровыми и подходящими для тебя.
Фото: Pexels.
