Близость, доверие, приверженность — одни из первостепенных вещей для развития дружеских отношений. Но есть одно простое слово, которое может продлить дружбу.
В дружбе, как и в любви, важно проявлять приверженность. Чтобы дружба продолжалась, необходимы близость, доверие, уважение, умение слушать, диалог, сочувствие, верность… И, по мнению психолога, нужно как можно чаще использовать очень простое слово, чтобы способствовать развитию позитивных чувств и близости в отношениях.
Доктор Клиффорд Лазарус объяснил в своей статье, что это просто слово — «да». Говорить «да», когда тебя просят что-то сделать, вместо того, чтобы «защищаться», говоря «может быть», «посмотрим», «как получится». По словам эксперта это способствует близости и позитивным чувствам.
Предлагать альтернативу, чтобы продлить дружбу
Лазарус не призывает идти против своей воли и говорить «да» всему. Но рекомендует по возможности исключить слова «возможно» и «посмотрим», которые могут навести друга на мысль, что его просьба недостаточно важна для тебя. Отвечая на запрос «может быть», ты словно подразумеваешь, что если появится что-то лучше, тебя можно не ждать.
Если друг/подруга предлагает занятие, которое тебе не нравится, не стоит отвечать отказом. Предложи альтернативу, которая может понравиться вам обоим. То же самое касается, если твой близкий человек приходит поговорить/о чем-то просит в неподходящее время, не стоит от него отмахиваться. А фразы из серии «мы можем обсудить это позже» лучше заменить конкретным временем, когда ты будешь доступна.
Фото: Pexels
