Запахи влияют на наше настроение. Именно поэтому многие парфюмерные компании сотрудничают с нейробиологами — изучают, как ароматы воздействуют на мозг и нервную систему, и используют эти знания для создания своих парфюмов. Рассказываем, как именно это происходит и какие ароматы лучше выбирать.
Когда мы вдыхаем аромат, молекулы запаха попадают в нос и достигают обонятельных рецепторов. Эти рецепторы передают сигналы в обонятельную луковицу мозга, которая обрабатывает информацию о запахе и передает ее в другие области мозга, включая лимбическую систему. Лимбическая система отвечает за эмоции, память и поведение, поэтому запахи напрямую влияют на наше эмоциональное состояние.
Запахи и эмоции
Запахи вызывают различные эмоции и состояния, например:
- Лаванда успокаивает, снижает уровень стресса и тревоги, улучшает качество сна.
- Цитрусовые ароматы (лимон, апельсин, грейпфрут) бодрят, повышают энергию и улучшают настроение.
- Ваниль создает ощущение уюта и комфорта, расслабляет и улучшает настроение.
- Розмарин повышает концентрацию и улучшает память.
- Мята помогает справиться с усталостью и улучшает внимание.
- Роза успокаивает, расслабляет и улучшает настроение.
Однако, не все ароматы оказывают положительное воздействие на нервную систему. Некоторые запахи вызывают негативные эмоции и ухудшают настроение:
- Тяжелые и слишком насыщенные ароматы. Например, некоторые пряные или мускусные запахи слишком интенсивные и вызывают головную боль и раздражение.
- Запахи, ассоциирующиеся с негативными воспоминаниями. Если какой-то аромат напоминает тебе о неприятных событиях, он вызывает стресс или тревогу. Например, запах горелого.
- Синтетические ароматы. Многие парфюмерные дома используют их как более дешевые аналоги натуральных масел. Тем не менее, некоторые искусственные запахи слишком резкие и вызывают неприятное ощущение.
Так, запахи значительно влияют на наше настроение: одни улучшают, другие, наоборот, ухудшают. Зная эти особенности, ты сможешь использовать нужные ароматы в зависимости от своего состояния.
Фото: Unsplash.
