Типы привязанности имеет непосредственное влияние на наши отношения с друзьями. Просто потому, что они отражают наши потребности и страхи в отношениях.
Типы привязанности были теоретизированы в середине XX века психологом Джоном Боулби. И сегодня они часто упоминаются для объяснения определенного поведения. У взрослых людей существуют четыре типа привязанности: надежный, тревожный, избегающий и тревожно-избегающий. Знание этих типов и своего собственного помогает выстраивать отношения с людьми и лучше понимать те или иные поступки. Например, людям с избегающим стилем привязанности будет трудно проявлять привязанность или видимые признаки нежности из-за страха обязательств.
Тип привязанности влияет не только на романтические отношения, но и на дружеские. В дружеских отношениях столь же важно знать, есть ли у кого-то надежная привязанность, способность дарить и получать любовь очень открыто, или они склонны проявлять большую тревогу или даже избегают, когда дело доходит до сближения с людьми.
Некоторые люди предпочитают отправлять текстовые сообщения каждый день, другие предпочитают еженедельное FaceTime. Некоторые ненавидят, когда их свидания отменяются, другие втайне радуются этому, даже если они обожают своих друзей. И когда два друга с противоположными стилями привязанности сталкиваются со своими различиями, может возникнуть напряженность.
«Например, друг с тревожным стилем привязанности может обидеться на то, что его избегающий друг не участвует в его планах. С другой стороны, избегающий человек может счесть постоянную потребность в общении с тревожным другом слишком удушающей», — рассказывает эксперт по отношениям Джессика Олдерсон. Это не значит, что такая дружба невозможна, если человек способен к диалогу.
Сильнее всего тип привязанности проявляется, если у человека мало друзей. При наличии большого количества друзей влияние ослабляется, поскольку люди, как правило, меньше зависят от одного человека в удовлетворении своих потребностей.
Совместимость типов
Два друга с избегающим типом привязанности — такая дружба возможна, хотя есть риск, что она будет менее здоровой.
Два надежных друга с легкостью построят здоровые отношения. Они же легко способны заводить отношения с теми, у кого тревожный и избегающий стиль привязанности.
У двоих тревожных будет дружба, которая дополняет и отвечает их потребностям, но при этом, конечно, не обойдется без эмоций.
У двоих избегающих сложится дружба, в которой каждый будет сосредоточен на себе и большую часть времени будет проводить в одиночестве, поэтому на частые встречи можно не рассчитывать.
Фото: Pexels
