В обязательный уход за кожей должны входить не только очищение и увлажнение, но и отшелушивание, иначе цвет лица будет тусклым, а уходовые средства не будут впитываться. Рассказываем, как правильно отшелушивать кожу.
Дерматолог Алексис Стефенс утверждает, что отшелушивание помогает удалить мертвые клетки, скапливающиеся на поверхности кожи. Это выравнивает тон кожи, делая ее более свежей.
По словам дерматолога Джаннет Граф, с возрастом, ферменты на поверхности кожи теряют способность функционировать, что делает морщины более заметными. Устранение мертвых клеток разглаживает кожу, а потому морщины становятся менее очевидными.
Отшелушивание особенно важно осенью и зимой. Из-за холодного ветра и перепадов температур кожа сильно обезвожена. А регулярное отшелушивание способствует более эффективному проникновению увлажняющих средств. Не зря осенне-зимние месяцы — идеальная пора для пилингов.
Частота отшелушивания
Дерматологи советуют отшелушивать кожу примерно раз в 7–10 дней. Для этого можно использовать скрабы или средства с AHA-кислотами.
Скрабы vs. AHA-кислоты: как они работают?
Скрабы обычно содержат мелкие частицы, которые физически удаляют омертвевшие клетки, оставляя кожу гладкой. Средства с AHA-кислотами — гликолевой или молочной кислотами действуют химически, разрушая связи между клетками и стимулируя естественный процесс обновления кожи.
Скрабы отлично подойдут для девушек с плотной, пористой и жирной кожей. Механические частицы обновляют верхний слой эпидермиса и стимулируют кровообращение. Итог — ровный микрорельеф, свежий оттенок кожи и никаких закупоренных пор.
AHA-кислоты также активно воздействуют на верхний слой кожи, устраняя мертвые клетки, выравнивая тон и микрорельеф. Но такое отшелушивание — более бережное. Оно подойдет для нормальной и сухой кожи. Если речь идет о профилактике морщин, выбирай AHA-кислоты. Они также эффективно борются с поверхностной гиперпигментацией и следами после акне.
Кроме того, стоит обратить внимание на PHA-кислоты, очень похожие на AHA. Разница лишь в том, что их молекулы крупнее, а значит, очищение более бережное (подойдет даже для чувствительное кожи). К таким кислотам относятся люконовая и лактобионовая.
Что-то еще?
Существуют и средства с BHA-кислотами, то есть с салициловой кислотой. Они подойдут для более глубокого очищения кожи. Проникая глубоко в эпидермис, салициловая кислота освобождает кожу от избытка себума, мертвых клеток и бактерий, ответственных за возникновение воспалительных процессов.
Выбор средства за тобой! Главное — не забывай про отшелушивание раз в неделю.
Фото: Pexels.
