Как поддерживать свежесть в интимном месте во время жары?

Основные правила гигиены деликатной зоны.

Лето – не только пора каникул, путешествий и отпусков. Это еще и любимое время микробов и бактерий. Ведь для них создаются идеальные условия – влажность и тепло. Потому важно особенно тщательно следить за интимной гигиеной во время жары. И вот основные правила.

1. Нижнее белье

Как поддерживать свежесть в интимном месте во время жары?

Выбирайте нижнее белье из натуральных, дышащих тканей. Поскольку синтетика не дает воздуху нормально циркулировать, отдайте предпочтение изделиям из хлопчатобумажной ткани. Таким образом вы сможете уменьшить потоотделение в интимной зоне и избежать появление неприятных запахов и бактерий.

2. Одежда

Как поддерживать свежесть в интимном месте во время жары?

Верхняя одежда также не должна стеснять вашу деликатную зону. Выбирайте вместо узких штанов и обтягивающих шорт легкие платья и юбки. Не создавайте подходящую среду для размножения бактерий. Кожа должна дышать, и тогда вам удастся избежать неприятностей.

3. Уходовые средства

Как поддерживать свежесть в интимном месте во время жары?

Летом деликатная зона наиболее чувствительна и предрасположена к раздражениям. И требует особого ухода. Используйте специальный гель для интимных зон вместо мыла и геля для душа. Последние, к слову, могут разрушить естественную микрофлору, убить полезные бактерии. В результате чего могут возникнуть раздражение и воспаление.  А гель для интимной гигиены обеспечит дополнительную защиту от вредоносных бактерий и поддержит оптимальный уровень кислотности.    

4. Средства личной гигиены

Как поддерживать свежесть в интимном месте во время жары?

Будьте осторожны с ежедневными прокладками. Если нет особой необходимости в их использовании, лучше откажитесь от них. Поскольку прокладки препятствуют прохождению воздуха в интимную зону. Если без этого средства женской гигиены вам не обойтись, выбирайте продукт без запаха и меняйте прокладки каждые 4 часа.

5. Пляжи и бассейны

Как поддерживать свежесть в интимном месте во время жары?

Не теряйте бдительность на пляже и при посещении бассейна. В общественном месте легко подхватить инфекцию. Поэтому обязательно принимайте душ после бассейна и пляжного отдыха и хорошенько промывайте интимную зону. Обязательно стелите полотенце на шезлонг и стулья общего пользования. Кроме того, старайтесь долго не сидеть в мокром купальнике, чтобы не спровоцировать появление молочницы.

Фото: Unsplash/@avasol/ Dainis Graveris/ Laura Chouette/ Natracare/ Maddi Bazzocco/ Joe Calata

Поделиться: