Как перестать ревновать партнера к прошлому?

Когда причина конфликтов – бывшие.

Ваша половинка очень часто вспоминает свою бывшую пассию? Вас это раздражает? А может быть вы выходите из себя только об одном упоминании экс-возлюбленной? Следуйте четырем правилам из нашей подборки. И вы перестанете ревновать партнера к прошлому.

Правило №1: Помните о своей уникальности

Как перестать ревновать партнера к прошлому?

Перестаньте сравнивать себя с бывшими. Вы совершенно разные люди. Всегда помните о своей уникальности. Если вы ищите сходства с экс-возлюбленной вашего нынешнего спутника, это говорит о вашей неуверенности.

Правило №2: Отпустите события

Как перестать ревновать партнера к прошлому?

Зачем ворошить прошлое, если это уже пройденный этап? Живите здесь и сейчас. Вы вместе – это ли не самое важное?

Правило №3: Будьте благодарны

Как перестать ревновать партнера к прошлому?

Уважайте прошлое вашей половинки и будьте благодарны судьбе за то, что имеете. Прошлые отношения точно изменили вашего возлюбленного. И, вероятнее всего, он сделал выводы и нашел лучшего человека себе в спутники.

Правило №4: Следите за эмоциями

Как перестать ревновать партнера к прошлому?

Когда вы постоянно думаете о бывших вашего партнера, ваш эмоциональный фон выходит из равновесия. Так и до нервных срывов недалеко и прочих проблем со здоровьем. Если вам сложно справиться с всплесками эмоций самостоятельно, обратитесь к специалистам.

Фото: Pixabay/takmeomeo/stocksnap

Поделиться: