Тампоны действительно пугают огромное количество женщин. Они вызывают дискомфорт одним только своим видом. Но так ли это страшно на самом деле?
Почему тампон вызывает боль?
Ты недостаточно глубоко вводишь тампон. Если тампон расположен на правильной глубине, то ты его не будешь чувствовать. Он должен быть на расстоянии целого пальца до его основания. Это может служить ориентиром.
Ты вводишь его в неудобном положении. Гинекологиня Алисса Двек убеждена, что при введении тампона важно учитывать не только «угол ввода» (тампон не следует вставлять четко вверх, необходимо немного наклонять его), но и позу, в которой ты это делаешь. Эксперт советует ставить одну ногу на ванну, это поможет раскрыть влагалище, и введение будет плавным и удобным.
Выбирай другие тампоны. Возможно, что проблема заключена в самом предмете гигиены. Например, очень впитывающие тампоны могут пересушить влагалище, тогда неприятных ощущений не избежать. А некоторые имеют стойкие ароматы, что может стать причиной аллергии. Поэтому обрати внимание на тампоны с легкой впитывающей способностью и без запахов. Кстати, учти, что некоторые аппликаторы тампонов могут царапать влагалище. А чтобы он входил более плавно, используй кокосовое масло или смазку.
Могут быть еще причины?
Если ты соблюдаешь все советы гинекологов относительно введения тампонов, но дискомфорт не проходит, это может говорить о наличии проблем (вагинизм, диспареуния или неперфорированная девственная плева). Распознать это можно еще и «благодаря» болезненным ощущениям во время полового акта. Если ты понимаешь, что боль не проходит, то лучше запишись на консультацию к специалисту.
Фото: Unsplash
