Желающим похудеть за короткий срок стоит внимательно относиться к своему здоровью. Обязательным условием к силуэту мечты является правильное очищение кишечника. С помощью этого рецепта есть шанс похудеть до 10 кг за месяц. Конечно же, не стоит забывать о проверке всего организма у специалистов, правильном питании, занятиях спортом и здоровом образе жизни.
А теперь перейдем к рецепту скраба для кишечника.
Ингредиенты:
5 столовых ложек овсяных хлопьев
5 столовых ложек воды
1 столовая ложка молока (или 1 чайная ложка сливок)
1 чайная ложка меда
5 любимых орешков
Приготовление:
Хлопья залить на ночь 5 ложками холодной кипяченой воды. Утром добавить 1 столовую ложку молока или чайную ложку сливок, мед и измельченные орехи. Все перемешать и употребить. После не есть и не пить ничего в течение трех часов.
В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся сияющими и крепкими, а животик тает на глазах. Рекомендуется употреблять скраб по утрам в течение одного месяца.
Фото: Pexels
