Фекстинг (от англ. fight — ссора и texting — переписка) — это выяснение отношений через сообщения. Вместо того чтобы поговорить лично или хотя бы по телефону, партнеры отправляют друг другу длинные тексты, полные претензий.
Допустим, ты злишься на партнера, потому что он снова забыл о вашем плане на вечер. Вместо того чтобы дождаться встречи и поговорить вживую, ты пишешь: «Ты всегда так делаешь. Тебе вообще неважны наши отношения». Партнер начинает защищаться или игнорирует сообщение. В итоге эмоции накаляются, недосказанность растет, а проблема остается нерешенной.
Как фекстинг разрушает отношения?
- Сообщения не передают эмоции
В тексте нельзя услышать интонацию или увидеть выражение лица человека. Даже нейтральная фраза может показаться холодной или грубой. - Нет реального контакта
Общаясь вживую, вы видите эмоции друг друга, поэтому можете быстрее найти компромисс. В переписке это невозможно. - Переписка затягивает конфликт
Вместо быстрого диалога получается череда сообщений, где каждый пытается доказать свою правоту. Споры продолжаются часами. - Проще сказать обидные вещи
Когда мы пишем, а не говорим в лицо, легче выплеснуть раздражение и сказать то, о чем потом пожалеем.
Если ты злишься, не пиши длинные сообщения. Лучше обсуди проблему лично или хотя бы по телефону.
Фото: Pexels.
