Почему у тысяч женщин неожиданно сбился цикл (и у нас тоже) — при чем здесь загадочный «июньский феномен»

Феномен июня.

от Dara Atzhanova
Опубликовано: 20 июля 2026, 10:30
Nadezhda Moryak
Unsplash: Nadezhda Moryak

Если в прошлом месяце твой трекер цикла неожиданно дал сбой, знай: ты не одинока. Сотни тысяч девушек по всему миру — от Алматы до Лондона — заговорили о странных физиологических аномалиях. У одних менструация задержалась на две недели, а у других — вопреки привычному ритму — случилась дважды.

Этот феномен быстро окрестили june missed period conspiracy — «июньским заговором пропущенных месячных». А началось все это с поста бьюти-инфлюенсера @thrivingwithhannah, которая спросила свою аудиторию: «Девочки, что вообще происходит с нашим организмом в этом июне?».

@thrivingwithhannah

I am open to literally any explanation- from aliens to the moon to gov projects honestly 🌙

♬ original sound - thrivingwithhannah

Публикация за считаные дни набрала десятки тысяч лайков, а комментарии превратились в коллективный дневник наблюдений.

«Два цикла за один июнь! Со мной такого никогда не было».

«Я была на 100% уверена, что беременна, но все тесты отрицательные. Где мои месячные?».

«Кровотечение шло три дня, потом резко прекратилось, а через пару дней началось снова. Я в замешательстве».

Тему подхватили другие инфлюенсеры, а следом — пользователи Threads. Одни сваливали все на возраст, другие шутили про «беременность от святого духа», а третьи и вовсе уходили в эзотерику.

«У меня одной в июне месячных не было? Слышала что у многих девушек именно в июне месячные не пришли».

«Задержка была на 4 дня. Хотя по моему циклу можно календарь сверять! Думала, беременность от святого духа».

«У кого тоже в июне была задержка или удвоился цикл? Говорят, многие женщины синхронизировались и наступает женская энергия 🙌🏻».

Что же это: коллективный психоз, влияние ретроградных планет или вполне объяснимый медицинский факт? Разбираемся, почему эта тема до сих пор актуальна и продолжает волновать девушек по всему миру в июле.

@megan.cycletips who’s all late and waiting for their period? #periodtok #lateperiod #fyp #cycle #periodtips ♬ On a Mission - Duomo
@heyitselizabethrose I’m genuinely curious… did anyone else’s cycle seem completely different in June? 👀 Late? Early? Missed? Two periods? I’m seeing so many women talking about it and I can’t help but wonder what’s going on. #periodtalk #womenshealth #hormones #womenoftiktok #periodtok ♬ On a Mission - Duomo

Гипотеза №1. Климатический шок

Первым и самым очевидным объяснением, к которому склонились врачи, стала погода. Британский терапевт Нигат Ариф напоминает, что прошедший июнь побил все температурные рекорды.

«Женский цикл — это невероятно чуткий биологический барометр. Он моментально реагирует на смену сезонов, температурные скачки, перелеты, смену часовых поясов и физиологический стресс. Любая из этих причин способна сместить овуляцию, а значит — сдвинуть или, наоборот, ускорить приход менструации».

Фармацевт и эксперт по женскому здоровью Торрун Говинд добавила, что жара напрямую влияет на гормональный фон.

  • Душные ночи лишают организм полноценного сна, что провоцирует всплеск кортизола — главного гормона стресса.
  • Во второй фазе цикла температура тела и без того идет вверх. А если на улице 30°С, организм включает режим экстренного охлаждения и начинает работать на пределе сил.
  • Даже незаметный дефицит воды организм считывает как сигнал экстренной ситуации (а этого уже достаточно, чтобы сбить или полностью заблокировать овуляцию).

Гипотеза №2. Если дело не только в жаре?

Впрочем, первая идея устроила далеко не всех. Специалист по гормональному здоровью доктор Афруз Демери решила провести собственное исследование среди подписчиц. В ее опросе приняли участие свыше 11 000 женщин.

Результаты оказались весьма неожиданными: на сбои цикла в июне одинаково часто жаловались как жительницы раскаленной Европы, так и девушки из прохладной Финляндии и Австралии, где в это время года как раз царит зима.

«За последние два месяца количество обращений с атипичными кровотечениями — от двойных циклов до нехарактерных выделений в период постменопаузы — побило абсолютно все рекорды за всю мою врачебную практику».

«Эффект алгоритмов»

Гинекологи советуют не паниковать и не искать тайных смыслов там, где работает стандартная статистика (то есть «эффект соцсетей»). Попадая в рекомендации TikTok, ролик привлекает тысячи женщин с обычным разовым сбоем цикла, и они идут делиться опытом в комментарии.

Создается эффект резонанса: возникает ощущение, что проблема стала глобальной, хотя алгоритмы всего лишь объединили тысячи совпадений.


Фото: Unsplash

По материалу HuffingtonPost / Metro / Reddit

Cookie Image Использование файлов cookie

Мы используем куки для улучшения работы сайта. Узнать больше