Хороший друг — это тот, кто счастлив за тебя, когда ты добиваешься успеха, и всегда готов прикрыть, если настали трудные времена. Рассказываем, почему друг-чирлидер так важен.
Первое правило дружбы, несомненно, заключается в том, чтобы проявлять добрые и обдуманные жесты любви и поддержки по отношению друг к другу. Однако друг-чирлидер имеет свою, не менее важную роль — он является твоим самым большим поклонником.
Помнишь, как Тейлор Свифт поддержала новый сингл и видео Селены Гомес? Она прокомментировала новое видео Селены, написав «Когда твоя лучшая подруга самая лучшая. Я думаю, что буду танцевать под это вечно!». Это и есть главное отличие друга-чирлидера. Он всегда готов тебе петь дифирамбы и праздновать твои успехи, как свои собственные.
Как определить, что у тебя есть друг-чирлидер в твоем кругу?
Джорджина Штюрмер, консультант и член Британской ассоциации консультирования и психотерапии (BACP), предлагает обратить внимание на твои привычки общения.
- Кому из друзей ты звонишь, когда хочешь сообщить хорошую новость — повышение по службе, возможность, что-то захватывающее?
- Кто из друзей больше всех в тебя верит, поддерживает и мотивирует двигаться вперед?
- Кто из друзей никогда не реагировал на твои успехи ревностью или горечью?
- Есть ли у тебя друг, который поддерживает тебя наедине, но и всегда готов сделать это публично?
- Кто из твоих друзей искренне хочет, чтобы ты была счастлива и здорова, независимо от того, что происходит в его собственной жизни?
Что отличает друга-чирлидера?
Байю Байю Прихандито, лайф-коуч, специализирующийся на психическом здоровье, взаимоотношениях и личностном развитии, и основатель коучинговой службы Life Architekture, выделил несколько признаков:
- Он обладает эмоциональным интеллектом;
- Является хорошим собеседником и слушателем;
- Предлагает сбалансированное сочетание одобрения и конструктивной обратной связи;
- Он всегда рядом: и при неудачах и ошибках, и при твоих победах;
- Его поддержка исходит из глубокого понимания того, кто ты есть и чего стремишься достичь.
Друг-чирлидер может послужить катализатором твоего личностного роста и самосовершенствования. Его присутствие повышает твою самооценку, что, в свою очередь, может привести к улучшению психического здоровья, снижению уровня стресса и более активному подходу к решению твоих жизненных задач. Ты с большей вероятностью будешь рисковать и использовать возможности, зная, что кто-то прикроет твою спину несмотря ни на что.
Фото: Pexels
