Все мы видим сны, только кто-то их запоминает, а кто-то — нет. Сны о сексе могут быть чем-то, что бессознательное пытается предложить нам рассмотреть. Что означают сексуальные сны?
Ты когда-нибудь ловила себя на том, что ерзаешь посреди ночи (в хорошем смысле) после того, как тебе приснился секс с лучшим другом или соседом? Ты в этом не одинока. Три четверти населения видят сексуальные сны. Некоторые видят стандартную однополую связь, непристойные разговоры и оральный секс. А кому-то снится что-то более пикантное.
Диана Моффат, психотерапевт, специализирующаяся на юнгианском анализе, рассказывает Mashable, что сны не всегда отражают наши потребности как таковые. Вместо этого они более абстрактны и обычно больше указывают на то, как мы относимся к отношениям, которые у нас есть, а не к самим половым актам. Так что означают наши сексуальные сны?
Как рассматривать сексуальные сны?
Моффат призывает нас исследовать наши сексуальные фантазии через сны, но не воспринимать все слишком буквально. Жизнь во сне — это не индикатор, а символика. И воспринимать ее буквально может быть опасно. Сон — это информация о том, кто его смотрит.
Эту точку зрения разделяет Максим Ильяшенко, зарегистрированный в UKCP юнгианский психотерапевт и аналитик. «Это может быть чем-то, что ваше подсознание предлагает вам рассмотреть. В таких случаях полезно исследовать, чего может не хватать в вашей жизни».
Тебе может сниться секс с любимым актером, но ты можешь не хотеть этого в реальной жизни, даже если бы он предложил. Или тебе может сниться оральный секс, а у тебя пенис вместо вагины. Все это поддается рассмотрению.
Когда следует воплощать сексуальные фантазии в жизнь?
Сильва Невес, автор книги «Сексология: основы» и психотерапевт, специализирующаяся на сексологии и интимных отношениях, рассказывает Mashable, что воплощение сексуальных грез в реальный мир требует большой саморефлексии.
«Маленькие шаги важны. После каждого такого сна спроси себя: что я чувствую? Представь и перенеси сон в реальность, и проанализируй свои эмоции. Ты чувствовала возбуждение? Желание? Нейтральность? Отвращение?»,
говорит психотерапевт.
Сильва объясняет, что, проверяя себя таким образом, мы можем избежать давления на себя в ситуациях, которые являются неудобными или не по обоюдному согласию. В конце концов, не все сны хорошие; некоторые сексуальные сны могут напугать нас или быть о вещах, которые мы никогда не захотели бы попробовать в реальной жизни.
«Часто бывают моменты, когда наши мечты о сексе могут включать фантазии об изнасиловании или сцены, где мы спим с братьями и сестрами, даже с родителями. Это может быть тревожным и возбуждающим. Но они не всегда указывают на то, что мы хотим воссоздать в нашей сексуальной жизни с нашими партнерами».
«Тебе не нужно действовать в соответствии с фантазиями».
Невес объясняет, что сны, принимающие такую форму, могут быть чем-то, что разыгрывается исключительно в фантастическом мире нашего эротического сознания. Это также может быть частью осмысления того, что значит для нас любовь в форме платонических отношений. Мозг обрабатывает информацию, находя снимки изображений и создавая из них историю. Это можно объяснить как абстрактный образ, сформированный из простых идей.
Важно лишь то, что ты чувствуешь, когда просыпаешься, перерабатываешь сон и задаешь себе вопросы.
- Сексуальные сны могут указывать на нечто большее, происходящее в твоей жизни.
- Повторяющиеся сны могут указывать на стыд, который ты испытываешь, думая о той или иной ситуации в сексе.
- Или может у тебя просто не было сексуального контакта уже долгое время.
- Если секс-сны вызывают беспокойство, но повторяются снова и снова, это может быть терапевтическим процессом.
- Для пар сексуальные сны могут быть способом исследовать что-то новое. Используй сон как инструмент, чтобы поговорить со своим партнером о своих желаниях.
- Помни, что любой сон, даже самый странный (фут-фетиши, БДСМ и прочее) — это нормально. Это всего лишь сон.
Фото: Pexels
