К сожалению, многие парни справляются с болью потери при помощи мести и распространения слухов. В этом случае важно не вестись на провокации и решать вопрос по-взрослому.
Что ты чувствуешь?
В первую очередь необходимо разобраться со своими чувствами. Что ты испытываешь: злость, обиду, превосходство? Подумай, как ты можешь справиться с возникшими негативными эмоциями, что поможет тебе успокоиться. Дай себе несколько дней, чтобы прийти в чувства и не наломать сгоряча дров.
Вспомнишь ли ты об этом через год?
Задай себе вопрос: «Вспомню ли я об этом через месяц? Полгода? Год?». Если рассказанные бывшим сплетни вызывают лишь злость, но никак не влияют на твою жизнь в долгосрочной перспективе, — забудь. В таком случае его попытки отомстить не стоят твоего времени..
Обсуди это с бывшим партнером
Если поступок когда-то любимого человека вызывает неприятные ощущения и не отпускает, поговори с ним. Серьезный разговор требует личной встречи, поэтому не стоит писать длинные сообщения с просьбой объясниться. Предложи ему встретиться, расскажи о своих чувствах, узнай, что сподвигло его на такой шаг. Честный и добрый разговор поможет разрешить оставшиеся обиды.
Не опускайся до его уровня
Ни в коем случае не опускайся до уровня обидевшего тебя человека и не отвечай местью на месть, распуская слухи о его личной жизни. Даже если человек причинил тебе боль, прости его и ответь добротой.
Фото: Unsplash
