Паранойя — это расстройство психического функционирования, которое характеризуется преувеличенным недоверием к другим, чувством постоянной угрозы и чувством преследования. Как проявляется паранойя? Как жить с такими личностями? Объясняет психолог.
Люди с параноидальным расстройством личности относятся к другим с подозрением и исходят из предположения, что кто-то хочет причинить им вред или обмануть их, даже когда это необоснованно.
Что такое паранойя?
Параноидальное расстройство личности — это расстройство психического здоровья, которое характеризуется повсеместной тенденцией к необоснованному недоверию и подозрительности по отношению к другим, что приводит к интерпретации их мотивов как злонамеренных.
«Паранойя — это психологическое расстройство, характеризующееся чрезмерным, часто необоснованным недоверием к другим. У людей с паранойей бывают «бредовые идеи», они могут чувствовать угрозу, преследование и манипулирование», — объясняет Йоханна Розенблюм, клинический психолог.
Как распознать человека, страдающего паранойей?
«Типичное поведение человека, страдающего паранойей, может варьироваться в зависимости от степени тяжести и типа паранойи», — отмечает Йоханна Розенблюм, но вот некоторые общие характеристики:
- Чрезмерное недоверие
Параноидальный человек постоянно сомневается в намерениях других людей. Он думает, что против него что-то замышляют, хотят причинить вред. - Неправильное толкование фактов
Могут видеть угрозы или враждебные намеки в обыденных ситуациях или невинных жестах. - Повышенная бдительность
Человек постоянно настороже, следит за любыми признаками возможного предательства или нападения. - Изоляция
Не решается доверять или развивать тесные отношения с другими, потому что боится, что информация может быть использована против него. Из-за своего недоверия человек может изолироваться или разорвать отношения из-за страха быть обманутым. - Психическая ригидность
Параноидальным людям обычно трудно изменить свое мнение или принять другие точки зрения, потому что они убеждены, что их убеждения оправданы. - Отсутствие доверия
Им трудно доверять даже своим близким, они могут подвергать сомнению их лояльность или честность.
Как жить с человеком с паранойей?
«Когда вы общаетесь с человеком, страдающим паранойей, крайне важно проявлять чуткое, уважительное и осторожное поведение, чтобы не усугубить его подозрения или укрепить его бредовые убеждения», — настаивает Йоханна Розенблюм.
- Избегай прямой конфронтации
Психолог рекомендует избегать прямых противоречий или немедленного опровержения своих бредовых убеждений. - Слушай спокойно и без осуждения
Будь открытой и внимательной. Даже если его идеи кажутся тебе иррациональными, постарайся слушать без осуждения. - Создай атмосферу доверия
Будь последовательна и надежна в своем поведении. Действуй предсказуемо. - Не укрепляй бредовые убеждения
Хотя тебе не следует напрямую противостоять его убеждениям, также важно не поощрять их и не вести себя так, как будто они реальны. - Демонстрируй последовательность
Наконец, эксперт призывает действовать последовательно и выполнять свои обещания, поскольку непредсказуемые действия могут усилить недоверие параноика.
Фото: Pexels
