Питательный напиток для укрепления ногтей и лечения суставов.
Мечтаете о длинных, крепких, натуральных ногтях? А может вас беспокоит боль в суставах? Хрустят пальцы, колени, испытываете дискомфорт при наклонах в стороны? Устройте 10-дневный питьевой марафон! Приготовьте и употребляйте простейший коктейль на желатиновой основе. И вы надолго забудете о проблемах с ногтями и суставами.
С вечера залейте 1 чайную ложку желатина стаканом теплой воды. Оставьте набухать на ночь. Утром выжмите сок из двух апельсинов, вылейте его в блендер. Добавьте желатин и полстакана воды. Хорошенько перемешайте.
Пейте коктейль за полчаса до еды в течение 10 дней. Сделайте перерыв в 1 неделю и снова возвращайтесь к питьевому марафону.
Фото: Unsplash/@red_kettle_studio
Поделиться:
