Многие думают, что бодинейтральность и бодипозитив — это похожие термины. Но на самом деле между ними есть существенная разница, и вот какая.
Бодипозитив, как правило, призывает людей любить свое тело вне зависимости от того, как оно выглядит. А вот бодинейтральность вместо этого фокусируется на том, что тело может делать, а не как оно выглядит.
Сегодня бодипозитив воспринимается, как что-то позитивно-токсичное. От этого термина даже хотят избавиться: певица Lizzo предлагает игнорировать бодипозитив.
Вместо этого бодинейтральность пропагандирует инклюзивность и призывает не зацикливаться на внешнем виде, а просто радоваться жизни. Именно это помогает людям уважать себя.
Также не стоит заставлять себя радоваться насильно, если тебе не хочется этого. Просто принимай свое тело, ухаживай за ним и тренируй его, если ты хочешь, а не потому что так надо.
Фото: Unsplash/Pexels
Поделиться:
