Никогда не поздно лучше узнать своих родителей. Начни с этих вопросов.
Разговоры с родителями помогут тебе лучше узнать тех, кто растил тебя. Всегда помни о том, что они тоже люди со своими чувствами и мыслями. Умей слушать и быть эмпатичной в разговоре с близкими.
Психологи советуют не ворошить прошлое и не поднимать болезненные, глубокие темы. Для таких целей лучше обратиться за помощью к специалисту.
Но существует ряд вопросов, которые стоит задать самостоятельно, чтобы понять, почему родители стали такими, какие они есть.
О чем стоить помнить перед разговором?
Во-первых, это не единичный «сеанс». Поверь, вам будет что обсудить и о чем вместе посмеяться, но таких разговоров может (и должно) быть несколько.
Во-вторых, не переступай личных границ. Помни о том, что не стоит мучить родителей тяжелыми вопросами. Также не нужно докапываться до правды.
Список вопросов для родителей:
- Каким был мир вокруг, когда вы росли?
- Что вас вдохновляет?
- Что вам нравилось делать, когда ребенком вы оставались одни?
- Какой была ваша жизнь, когда вы были в моем возрасте?
- Как вы встретились с мамой (папой) и что вас привлекло друг в друге?
- Что вам больше всего во мне нравится?
- Каково это — видеть, как растут ваши дети?
- Как вы стали такими, какие есть?
- Какие события повлияли на вас, когда вы были детьми?
- Что вам больше всего нравится в самих себе?
- Какую ситуацию в своем прошлом вы бы хотели изменить и как?
На самом деле вопросов может быть гораздо больше. Они могут быть более или менее личными. Спроси у родителей то, о чем спрашиваешь саму себя.
Разговоры по душам — залог крепких отношений с семьей и самой собой.
Фото: Pexels/ Cottonbrostudio
