Мы привыкли использовать термин «токсичный» для обозначения отношений с бывшими партнерами или друзьями. Но иногда это могут быть и отношения с членами семьи, например, с мамой. Как женщина, которая нас вырастила, может испортить будущее?
Казалось бы, мама не может навредить. Мы всегда стараемся прислушиваться к ее советам, учимся у нее, просим помощи. Но мама — тоже живой человек со своими чувствами и видением мира, который может в корни отличаться от твоего.
Изменить ее получится вряд ли, а вот избавиться от ее экспансии вполне возможно. Мы расскажем тебе о признаках токсичных отношений с твоей мамой.
Вечное разочарование
Чтобы ты ни делала, мама недовольна. Все твои успехи для нее — случайности, а вот провалы вполне естественны. Как бы ты ни старалась, она отрицает факт твоего мастерства и удачи.
Ты и сама не замечаешь, как начинаешь обесценивать все свои достижения и хочешь ей угодить. Ты никогда не достигнешь тех высот, о которых она грезит, тогда почему бы не оставить это бесполезное дело и просто не быть собой?
Тотальный контроль
Желание всегда знать, что ты поела, во что одеваешься, с кем гуляешь и почему не звонишь, может обернуться отрицанием. Но бунтовать против такого контроля стоит, потому что в противном случае ты так и будешь тяжело принимать решения и быть неуверенна в каждом своем действии. Стоит ли оно того?
Неуважение к личным границам
Ты часто слышишь фразы «Почему я должна стучаться в своем доме?», «Разве у тебя могут быть от меня секреты?», «Почему мне не стоит звонить твоим друзьям?». Поздравлять особо не с чем, твоя мама просто не уважает личное пространство и «лезет» за пределы твоих границ.
Научись их отстаивать. Зачем? Потому что тогда тебе не придется ходить на свидания, если тебе не хочется, позволять людям делать то, что тебе неприятно и объяснять всем, почему ты хочешь побыть наедине с собой. Полезный навык.
Манипуляция виной
Мама все для тебя делает, а ты плохо учишься, она записала тебя на маникюр, а ты не можешь помыть за гостями, она готовит, а ты… Знакомая история? Это называется манипуляцией.
Если ты часто подвергаешься ей, в конечном итоге ты в любых конфликтах будешь винить себя. Муж бьет? Я сама виновата. Босс не понимает, почему ты не работаешь по праздникам. Да, я его подвожу. Вина — твой вечный спутник. Пора от этого избавляться.
Мама — лучшая подруга
Мама не должна быть ни подругой, ни сестрой, ни отцом. Она должна быть мамой. Когда взрослая женщина взваливает на маленького ребенка (подростка) груз переживаний — это безответственно. Маленький человек не может понять всю суть зрелых взаимоотношений и начинает видеть этот мир в «кривом зеркале».
Ты можешь делиться с мамой переживаниями и помогать советом ей. Но не позволяй людям заставлять тебя слушать только их жалобы и проблемы. Дружба — это обоюдное дело. Но у каждого (даже у мамы) должны быть для этого свои друзья.
Фото: Unsplash
