В начале весны составляете списки дел на ближайшие теплые месяцы, думаете, чем стоит заняться и что никак нельзя упустить? Мы облегчили вам задачу и составили 10 вещей, которые нужно сделать этой весной. Выполнять в любом порядке.
Выехать на пикник в горы
Только представьте: свежий воздух, плед, чай или кофе из термоса, хрустящий багет, сыр, зелень и что угодно другое, но обязательно вкусное и подходящее для приготовления бутербродов. Тишина и умиротворение. В лучших европейских традициях.
Перебрать и обновить гардероб
Если вы до сих пор этого не сделали, сейчас самое время убрать надоевшие за зиму вещи в чемодан. Избавляйтесь от лишнего. Ведь для того, чтобы появилось что-то новое, надо сначала освободить для него место. Если вы не носили вещь полгода, смело отдавайте или сдавайте, например, в H&M. С полученной скидкой вы сможете купить себе что-нибудь новое.
Лето, как и весна – время красок. Разбавьте свой гардероб чем-то по-настоящему ярким.
Придумать хобби
Объявляем весну периодом обновления и перемен. Если вы давно собирались начать учить итальянский, записаться на бачату, пойти на курсы кройки и шитья, начните сейчас. Для того, что вам действительно нравится, время всегда найдется.
Изменить прическу
После зимних перепадов температур, ношения шапки, косынки или даже капюшона, стоит хотя бы постричь секущиеся кончики. А может быть, вы давно мечтали о челке или новом цвете волос?
Отправиться на велопрогулку
Хватайте за руку бойфренда/мужа/подругу/детей, одевайтесь в удобную одежду и езжайте по улицам города. Мало того, что это отличная психологическая разгрузка, так еще и полезная физическая активность.
Больше бывать на улице
Старайтесь больше гулять. Паркуйте машину за квартал от работы и ходите пешком. Если есть возможность, выбирайтесь работать на природу или на летки кафе и ресторанов. Там и дышится лучше, и всегда можно дозаказать любимый напиток.
Начать практику благодарности
Каждый вечер записывайте в блокнот или заметки на телефоне за что вы благодарны сегодняшнему дню. В начале будет сложно, но чем больше вы будете искать хорошее в каждом дне, тем чаще будете находить. Часто многое мы воспринимаем как данность. Практика благодарности поможет стать благодарнее к миру и окружающим. И они ответят вам тем же, вот увидите!
Влюбиться/влюбиться заново
Если вы состоите в длительных отношениях, откройте для себя партнера с новой стороны. Ему явно есть еще чем вас удивить. Гуляйте, держась за руки, как подростки, пройдитесь по местам, где вы бродили в начале отношений. Если вы все еще свободны, то сейчас сам Бог велел строить отношения.
Пускать мыльные пузыри в парке
Даже если вам 40.
Пересмотреть свой рацион
Зимой мы питались тяжелой пищей, помогающей согреться и как-то выжить в эти холодные месяцы. Пересмотрите свой рацион, добавьте в него свежих овощей и фруктов, заправляйте салаты маслом, а не майонезом. Пейте больше свежевыжатых соков. И наслаждайтесь всем, что дарит нам весна.
Фото на превью. TOMOKO UJI/Unsplash
