Оздоровительный рецепт.
В организме регулярно скапливаются шлаки и токсины. Именно поэтому рекомендуется не только придерживаться здорового питания, но и периодически очищать кишечник. Сделать это можно приготовив и употребив простой салат.
200 граммов капусты и 1 среднюю, сырую свеклу натрите на мелкой терке. Добавьте столовую ложку меда и столько же растительного масла. Перемешайте, накройте салат пищевой пленкой или крышкой и дайте настояться 15-20 минут.
Рекомендуется употреблять салат для очищения кишечника на завтрак. В течение дня не стоит есть жареную пищу и хлебобулочные изделия.
Фото: Unsplash/@rgrzybowski
Поделиться:
