Планирование дел с умом.
Многое не успеваете? Далеки от тайм-менеджмента? Попробуйте начать. Есть несколько шагов к правильному распорядку дня. Подходите к планированию дел с умом.
1. Подберите блокнот, приложение, тетрадь, ежедневник или откройте файл в текстовом редакторе. Если эту вещь можно потрогать, выбирайте наиболее понравившуюся обложку, текстуру.
2. Связывайте каждое следующее дело с предыдущим. Записывайте в такой форме: «После принятия душа, я пишу текст».
3. Обозначьте время для каждого занятия. У вас должен быть дедлайн.
4. Включите таймер на 20 минут и попробуйте выполнить мини-план. Например, написать 7-8 предложений.
5. Начинайте планирование следующего дня с вечера предыдущего. Это вас дисциплинирует.
Фото: Unsplash/@gabriellefaithhenderson
Поделиться:
