Матери и их уже взрослые дочери нередко сталкиваются с проблемами в общении. Рассказываем о самых частых причинах конфликтов между мамой и дочкой.
Различные ожидания
Мама, основываясь на своем опыте, желают для дочки определенной жизненной траектории, которая не всегда соответствует планам девушки. Разные представления о карьере, браке, детях и других жизненных аспектах вызывают напряжение в общении.
Конкуренция
К сожалению, случается и так, что отношения между мамой и дочкой становятся объектом конкуренции и ревности. Дочь стремится превзойти мать, а та испытывает ревность перед молодостью, свободой и успехами дочери.
Токсичное поведение мамы
Многие матери токсичны в общении, поскольку сами не справляются со своими психологическими проблемами. Например, они унижают дочерей, чтобы замотивировать (но это так не работает). Или винят их в том, что те не «спасли» маму, подарив ей лучшую жизнь.
Если в детстве ребенку приходится со всем этим мириться, то во взрослом возрасте легче прекратить общение, чем все время чувствовать вину или неудовлетворение собой.
Восприятие дочери как маленькой
Когда дочь становится взрослой, мать продолжает воспринимать ее как ребенка. Дочь, в свою очередь, ощущает давление и стремится к независимости, что может вызвать непонимание между двумя сторонами и конфликт.
Отсутствие коммуникации
Замалчивание своих чувств приводит к эмоциональному напряжению, которое в конечном итоге выливается в конфликт. Важно вести открытую и честную коммуникацию.
Как наладить отношения?
- Вести открытый диалог, выслушивать друг друга и стараться понять точку зрения противоположной стороны;
- Дочь и мать должны уважать свободу и выбор каждой из них;
- И мама, и дочка должны развиваться и самостоятельно выстраивать свою жизнь, не играя в «жертву и спасителя»;
- Важно понимать, что мать и дочь — это два разных поколения, воспитанных по-разному, и с отсылкой на это всегда находить компромисс.
Фото: Unsplash.
