Даже имея большое количество хороших знакомых, можно не иметь ни одной подруги и ощущать себя одинокой. Почему так происходит?
Недостаток общения
В мире, где социальные сети заменили живое общение, легко лишиться настоящих друзей. Дружба требует вовлеченности, поэтому если ты чувствуешь, что у тебя нет подруг, попробуй сократить время, проведенное в экране телефона.
Отсутствие общих интересов
Чтобы поддерживать крепкую дружбу, важно иметь общие интересы. Если твои увлечения сильно отличаются от того, что интересно твоим знакомым, стоит попробовать расширить свой круг общения и найти единомышленников.
Сравнение с другими
Постоянное сравнение себя с окружающими снижает твою самооценку и создает ощущение конкуренции, из-за которого ты не можешь воспринимать других девушек как подруг.
Страх быть оставленной
Одной из основных причин, почему некоторые девушки не идут на контакт с другими (не только девушками, но и парнями), является страх быть оставленной. В этой ситуации необходимо проработать один важный момент — невозможно понравиться всем. Негативный опыт дружбы в прошлом не должен останавливать твои попытки завести новые дружеские отношения.
Занятость
Если у тебя насыщенный график, и большую часть жизни ты проводишь на работе, сложно найти возможность для знакомства с новыми людьми. Постарайся найти баланс между работой и личной жизнью.
Прошлые обиды
Если подруга, которой ты дорожила, предала тебя, то страх «наступить на те же грабли» не позволяет тебе доверять новым людям. Важно понимать, что каждый человек — индивидуален, и новая подруга может оказаться гораздо лучше прежней.
Отсутствие инициативы
Дружба — это взаимоотношения (т.е., она обоюдна), и чтобы иметь подруг, нужно проявлять инициативу. Не жди, пока кто-то познакомится с тобой! Делай шаги навстречу.
Если ты чувствуешь, что у тебя нет подруг и хочешь изменить это, необходимо проанализировать свое поведение. Дружба требует времени и усилий. Постарайся расширить круг общения, проявить инициативу и быть открытой к новым знакомствам.
Фото: Pexels.
