В течение жизни мы проживаем несколько этапов. И взросление – один из них. И если кто-то из нас спокойно переходит на новый уровень, то другие не спешат взрослеть и страдают инфантилизмом. Что такое синдром отложенного взросления и как он проявляется? Рассказываем.
Синдром отложенного взросления – это когда взрослые люди сохраняют модель поведения подростка или маленького ребенка. При этом человек осознает, что он делает, но сознательно не торопится принимать взрослые решения. Чаще всего такая ситуация возникает, когда человеку не нужно прикладывать никаких усилий, чтобы выжить. Он может жить с родителями даже во взрослом возрасте, не уметь вести быт и не понимать, как заработать себе на жизнь. Иногда синдром отложенного взросления возникает, когда человека пугает реальный мир. И он предпочитает оставаться ребенком, у которого мало забот.
Проявление синдрома
Чаще всего синдром отложенного взросления проявляется в отношениях с людьми. Это может быть и излишняя уступчивость, постоянные компромиссы даже во вред себе; в любовных отношениях частые измены и отсутствие готовности брать на себя ответственность. Инфантильные люди не способны справляться с невзгодами жизни, не умеют доводить дела до конца, планировать, а столкнувшись с неудачей, проявят себя не самым лучшим образом.
Способы борьбы с синдромом отложенного взросления
Если тебе вдруг кажется, что ты страдаешь от синдрома отложенного взросления, вот несколько способов как с этим бороться:
- Постарайся понять: ошибки не смертельны. Каждый человек сталкивается с неудачами, не у всех все получается с первого раза и идеально. Всем нам свойственно ошибаться и это нормально.
- Прими себя. Подумай, почему ты не хочешь взрослеть, от чего прячешься? При необходимости обсуди этот вопрос с психологом. Ведь в принятии себя заключается и принятие остального мира.
- Не жди от себя невозможного. Не стоит пытаться пробежать сразу марафон, если до этого ты не бегала даже километра. Трезво оценивай свои возможности и ресурсы. И не будь слишком строгой к себе.
- Подумай о нереализованном. Возможно, есть вещи, о которых ты мечтаешь, но постоянно откладываешь. Составь список, который наглядно покажет, какие нерешенные проблемы у тебя есть, к чему ты стремишься и к чему в итоге хочешь прийти в этой жизни.
Фото: Unsplash
