Каждая из нас стремится к счастью в жизни, но не каждая может сразу ответить на вопрос: «Ты счастлива?». Лайф-коуч Сюзи Мур предлагает задать себе 7 вопросов, которые помогут лучше понять, что именно делает тебя счастливой.
Хочешь взять мой номер телефона?
Сьюзи задала этот вопрос своему мужу, когда встретила его в очереди в клуб. Он перезвонил ей на следующий день. И вот, они вместе уже больше пяти лет. Никогда не бойся проявить инициативу и сделать первый шаг, если тебе понравился мужчина.
Обсудим мою зарплату?
Просить повышения — нормально, главное — делать это грамотно. Если ты вкладываешь свои силы в рост компании, — покажи это своему руководству. Чем выше ты себя оцениваешь, тем лучше выглядишь в глазах начальства.
Можешь сделать мне одолжение?
Не бойся просить о помощи. Если можешь делегировать, — делегируй. Иногда другой человек может выполнить задачу гораздо лучше тебя, поэтому нет ничего такого в том, чтобы попросить об одолжении.
Могу ли я угостить вас?
В 25 лет Сьюзи переехала в город своей мечты — Нью-Йорк, где никого не знала. Искать знакомства она решила в LinkedIn. Вступив в различные группы, она пригласила несколько людей на чашку кофе. Итог — высокооплачиваемая должность и предложения от крупных рекламных агентств.
Нетворкинг — это действительно мощный инструмент.
Могу ли я написать для вас?
Сьюзи всегда хотела попробовать себя в качестве журналиста. Она написала свои идеи во все издания, которые ей нравились. Итог — несколько изданий согласились опубликовать ее статьи. Так она собрала портфолио и начала свой путь в журналистике.
Если ты чего-то хочешь, — не бойся действовать.
Можете сделать мне скидку?
Этот вопрос всегда кажется неловким и неуместным. Но он помог Сьюзи сэкономить огромное количество денег на покупке мебели, обуви даже авиабилетов. Взамен можно предложить рекламу магазина, отзывы на их сайте или пост в своей социальной сети.
Чего я хочу на самом деле?
Этот вопрос является самым главным. Мы так редко задумываемся о своих истинных желаниях и ценностях. Большая часть того, что мы желаем, — навязанное обществом. Если тебе плохо, остановись и подумай: «Чего я хочу?», если ты добилась своих целей и счастлива, остановись и подумай: «Чего я хочу?», если ты запуталась и не знаешь, как поступить, остановись и подумай: «Чего я хочу?». Так ты научишься слышать себя и быть счастливой.
Фото: Pexels.
