Спонтанный секс — это прекрасно, но если ты заранее знаешь, что сегодня вечером предстоит страстная ночь, — позаботься о своем самочувствии.
Не брейся
Большинство девушек бреется незадолго до полового акта, чтобы кожа была максимально гладкой. На самом деле это может привести к нежелательным последствиям, ведь бритва образует на коже микротрещины, через которые способна проникнуть инфекция.
Не объедайся
Самое простое и понятное правило: если ты объелась так, что не можешь дышать, — это скажется не только на качестве секса, но и на возбуждении. Поэтому в день секса рекомендуем есть только легкую и полезную пищу в небольших количествах.
Не тренируйся
Большие физические нагрузки снижают либидо, поэтому отдавай предпочтение изнурительным кардио и силовым тренировкам в дни, когда нет планов на вечер.
Не напивайся
Алкоголь расслабляет и раскрепощает. В каком-то смысле он делает секс интереснее. Однако лишний бокал может привести к потере возбуждения и неспособности достичь оргазма.
Не клади далеко игрушки
Приготовь все необходимое заранее: секс-игрушки, лубрикант, массажное масло, презервативы. Долгий поиск «помощников» может испортить страстное настроение.
Фото: Pexels/Cottonbro Studio.
