Языки извинений не только помогут создавать экологичные отношения с людьми, но и понять наконец свое истинное «я».
Автор бестселлера «Пять языков любви» писатель и психолог Гэри Чепмен объяснил, что люди не только любят по-разному, они еще и по-разному просят прощения. И то, что для одних кажется искренним извинением, для других — лишь пустой звук.
Какими бывают языки
- Сожаление: нам стыдно за то, что мы обидели человека или огорчили его.
- Принятие ответственности: мы берем ответственность за свои промахи и поступки.
- Искреннее раскаяние: мы всеми силами стараемся донести до человека, что нам очень жаль о случившемся (почему мы обидели его).
- Исправляем ситуацию: например, если мы пообещали близкому сделать для него что-то или помочь, но планы изменились, мы всячески будем стараться сделать обещанное в другой день.
- Просьба о прощении: мы просим человека простить нас за ошибки или обиды.
Для чего нужны языки извинений?
Для того, чтобы выстраивать с людьми гармоничные отношения. Нам всем приходится просить прощения. Определив язык твоего собеседника, ты быстрее сможешь урегулировать конфликт и наладить с ним связь. Это работает и в обратную сторону: если твои близкие знают, как ты принимаешь извинения, то им будет проще просить прощения у тебя.
Как определить свой язык?
Для определения своего «языка» Гэри Чепмен предлагает пройти тестирование (на английском языке). В конце концов, это поможет нам узнать себя с новой стороны и научиться понимать других людей.
Фото: Pexels/ Cottonbrostudio
