По утрам не хочется просыпаться слишком рано? Делимся секретами, как высыпаться и все успевать.
Собирайся с вечера
Чтобы утром не тратить время на глажку одежды, подготовь ее с вечера. Выбирай такие материалы, которые не мнутся слишком быстро. Еще один лайфхак — повесь рабочие вещи недалеко от душа: конденсат расправит все складки в то время, пока ты моешься. Готовь вещи для рабочей недели на выходных, это поможет сэкономить драгоценное время для сна и отдыха.
Заранее подумай, что наденешь с утра
Перед сном подумай о том, что собираешься завтра надеть, а также не забудь посмотреть прогноз погоды. Так утром тебе не придется тратить время на примерку. Кроме того, ты можешь составить себе определенные образы на каждый день недели, чтобы избавить себя от необходимости выбирать что-то новое каждый день.
Не трогай телефон пока не соберешься
Очень легко взять в руки телефон и потратить время на просмотр забавных видео или сообщений. Но это значительно отвлекает от сборов. Неужели лучше потрать время на гаджеты, чем поспать еще немного?
Подумай о прическе
Выбирай такую стрижку, которая не требует тщательной укладки. А если не хочешь идти на такой шаг, то вымой и высуши голову вечером. Утром нужно будет уделить время только прикорневому объему.
Завтраки
На выходных удели время изучению «ленивых» рецептом полезных и вкусных завтраков. Например, крупы можно замачивать с вечера, а утром просто разогреть и добавить ягод или масла. Яичницу можно обжаривать с двух сторон, так она быстрее приготовиться. Выбирай такие блюда, которые не требует особого внимания и времени.
Все в одном месте
Приучайся хранить все мелкие вещи (ключи, наушники, кошелек, очки) в одном месте, чтобы не тратить по утрам время на поиски.
Фото: Pexels
