Розовая вода, получаемая из лепестков роз, стала настоящим трендом в области healthy lifestyle. Этот напиток не только эстетически красив, но и обладает множеством полезных для организма свойств.
Антиоксиданты и витамины
Розовая вода — это настоящая кладезь антиоксидантов и витаминов. Она содержит витамины A, B, C и E. Эти компоненты борются с окислительным стрессом, поддерживают здоровье кожи, укрепляют иммунную систему и снижают воспаления.
Пищеварение
Розовая вода помогает улучшить пищеварение. Она стимулирует выработку желудочных соков, что способствует легкому усвоению пищи.
Нервная система
Аромат розовой воды успокаивает нервную систему. Ее употребление снимает стресс и улучшает настроение, что особенно актуально в современных реалиях.
Как приготовить розовую воду дома
- Тщательно вымой лепестки роз;
- Доведи лепестки до кипения;
- Залей их новой, чистой водой и оставь настаиваться на 5-6 часов;
- Пей в течение дня.
Будет неплохо, если употребление розовой воды станет частью твоего ежедневного ритуала заботы о себе. Букет из свежих роз поднимет настроение и украсит дом, а лепестки позаботятся о твоем здоровье.
Фото: Pexels.
Поделиться:
