В отношениях все отлично, но в постели слишком предсказуемо? Рассказываем, что делать, если во время секса с партнером тебе скучно.
Во-первых — это не стыдно
Секс, как и любое взаимодействие, со временем теряет остроту. Особенно если вы давно вместе, уже привыкли друг к другу, и все идет по одному сценарию.
Разделяй физиологию и эмоции
Иногда скука — это не про сам секс, а про усталость, стресс на работе или эмоциональную дистанцию в паре.
Если во время секса скучно, попробуйте новое
Новые позы, игрушки, фантазии — все это может помочь. Но только если тебе самой это интересно. Главное — не пробовать все подряд, а исследовать собственную сексуальность: что возбуждает именно тебя? Что бы ты хотела?
Поговори с партнером
Скука — это не то, что проходит само собой. Проговорить вслух, что тебе чего-то не хватает, — это не упрек, а забота о вас обоих. Главное — мягкая формулировка, через «я-концепцию»: «Мне бы хотелось чуть больше спонтанности» или «Давай попробуем эту позу, она меня возбуждает».
А что, если ничего не меняется?
Иногда скука в сексе — это симптом. Например, эмоционального охлаждения или подавленных чувств. И если разговоры и эксперименты не работают — стоит задуматься, не закрываешь ли ты глаза на более глубокую проблему.
Фото: Unsplash.
