Есть фразы, которые не стоит произносить во время ссоры с партнером, даже в самый эмоциональный момент. Одна из них — «Ты мне безразличен».
Почему эта фраза — самая разрушительная?
Даже если ты злишься, чувствуешь обиду или усталость, слова «Ты мне безразличен» наносят прямой удар по самому уязвимому — чувству значимости. Они ставят под сомнение не поведение, а саму ценность партнера в отношениях. Для многих это звучит как «я больше тебя не люблю» — и именно так это запоминается.
Что происходит после?
Даже если потом ты скажешь, что «просто была зла», доверие уже подорвано. Такие слова не просто задевают — они заставляют партнера сомневаться в ваших чувствах и безопасности отношений.
Что сказать во время ссоры с партнером вместо этого?
Если ты чувствуешь отчужденность или разочарование, лучше сказать: «Сейчас, во время ссоры, я не чувствую близость между нами» или «Я злюсь и мне хочется отдалиться, но это не значит, что ты мне безразличен». Так ты говоришь о своих чувствах, не разрушая основу отношений.
В ссоре важно не только то, что ты чувствуешь, но и как ты это формулируешь. Одна неосторожная фраза может остаться в памяти надолго — и не всегда это можно исправить.
Фото: Unsplash.
