Будь бдительна.
В июне 2025 года ожидается сильная магнитная буря, что может сказаться на здоровье и самочувствии метеозависимых людей. Как известно, колебания магнитного поля Земли происходят из-за активности на Солнце: во время вспышек или выбросов корональной массы к Земле прилетает поток заряженных частиц. Они, в свою очередь, сталкиваются с магнитным полем нашей планеты и вызывают его «волнение». Рассказываем, в каких числах ожидаются сильные и умеренные магнитные бури в июне 2025 года.
В чем опасность магнитных бурь?
Метеозависимые люди в период сильных и умеренных магнитных бурь могут испытывать недомогания, поскольку их организмы более чувствительны к изменениям окружающей среды, в том числе — к магнитному полю. В зоне риска — пожилые люди, беременные женщины, дети, а люди, имеющие хронические сердечно-сосудистые заболевания.
Во время магнитных бурь у метеозависимых людей могут появляться следующие симптомы:
- головные боли;
- скачки давления;
- головокружение;
- бессонница;
- слабость;
- тревожность;
- усталость;
- перепады настроения;
- раздражительность.
Как перенести магнитные бури?
Во время магнитных бурь организм теряет больше жидкости, а обезвоживание может усилить головные боли и усталость. Поэтому постарайся пить больше воды.
Также не забывай о качественном восстановлении организма. Здоровый, полноценный сон — залог здоровья и твоего хорошего настроения. Кроме того, на пользу пойдет отказ от гаджетов за час до сна.
Постарайся избегать жирной, острой, слишком соленой пищи. Добавь в рацион свежие овощи, фрукты, рыбу и орехи — продукты, которые поддерживают сердце и сосуды.
Прогулки на свежем воздухе полезны: они помогают справиться с головной болью и раздражительностью. Однако в жаркий сезон не находись слишком долго на солнце, чтобы не получить солнечный удар.
Календарь магнитных бурь на июнь 2025 года:
- 1 июня — умеренная магнитная буря
- 2 июня — малая магнитная буря
- 3 июня — слабая магнитная буря
- 4 июня — малая магнитная буря
- 5 июня — малая магнитная буря
- 6 июня — малая магнитная буря
- 7 июня — малая магнитная буря
- 8 июня — небольшие геомагнитные возмущения
- 9 июня — небольшие геомагнитные возмущения
- 10 июня — малая магнитная буря
- 11 июня — слабая магнитная буря
- 12 июня — слабая магнитная буря
- 13 июня — сильная магнитная буря
- 14 июня — умеренная магнитная буря
- 15 июня — слабая магнитная буря
- 16 июня — небольшие геомагнитные возмущения
- 17 июня — небольшие геомагнитные возмущения
- 18 июня — небольшие геомагнитные возмущения
- 19 июня — небольшие геомагнитные возмущения
- 20 июня — небольшие геомагнитные возмущения
- 21 июня — нет заметных геомагнитных возмущений
- 22 июня — нет заметных геомагнитных возмущений
- 23 июня — небольшие геомагнитные возмущения
- 24 июня — малая магнитная буря
- 25 июня — малая магнитная буря
- 26 июня — малая магнитная буря
- 27 июня — малая магнитная буря
- 28 июня — малая магнитная буря
- 29 июня — слабая магнитная буря
- 30 июня — слабая магнитная буря
Фото: Shutterstock
Источник: Meteoagent
