Ты только познакомилась с новой подругой, а она уже называет тебя «сестрой», планирует совместный отпуск и обижается, если ты не отвечаешь на сообщения сразу? Возможно, это лавбомбинг в дружбе — форма эмоционального давления, которая нарушает личные границы.
Как понять, что это лавбомбинг?
Слишком быстрая близость
Если после короткого знакомства подруга начинает говорить о вечной дружбе, делиться интимными подробностями своей жизни и ожидать от тебя того же, это признак лавбомбинга. Такое поведение создает иллюзию глубокой связи, которая на самом деле еще не сформировалась.
Постоянное внимание и контроль
Подруга пишет тебе с утра до вечера, требует немедленной обратной связи и обижается, если ты проводишь время с другими людьми? Такое поведение может быть попыткой установить контроль и вызвать чувство вины за независимость.
Давление под видом заботы
Подруга регулярно настаивает на постоянных звонках, встречах и совместных планах, даже когда тебе это неудобно? Такое поведение часто маскируется под «заботу» или «искреннюю привязанность», но на деле нарушает твои границы и не учитывает твоих потребностей.
Если ты замечаешь эти признаки в отношениях, важно установить четкие границы и оценить, насколько тебе комфортно в этой дружбе.
Фото: Unsplash.
