Даже если ты находишься в новых отношениях, прошлый опыт все еще влияет на твое восприятие: «он меньше заботится», «не так часто звонит», «мы реже ходим на свидания». Сравнивать своего парня с бывшими — это ловушка, из которой нужно выбраться как можно скорее.
А зачем сравнивать своего парня с бывшими?
Сравнение — это способ проверить, правильный ли выбор ты сделала. Но важно понимать, что бывший — это другой человек, другая динамика отношений и другая ты рядом с ним. Нет «лучше» или «хуже», есть другой человек и новые, непохожие отношения.
Не идеализируй прошлое
Если бы в тех отношениях было по-настоящему хорошо — они бы не закончились. Не забывай, что в реальности все было сложнее и хуже, чем осталось в воспоминаниях. Идеальные бывшие существуют только в нашей голове.
Замени сравнение на наблюдение
Вместо «тот делал так, а этот нет» — спроси себя:
- Что мне нравится в этих отношениях?
- Что не нравится?
- Как я себя чувствую рядом с этим человеком?
Не наказывай партнера за чужие поступки
Если тебе не хватает чего-то — скажи об этом. Без упреков в стиле «а вот мой бывший».
Он не должен быть лучше
Новый партнер — не замена бывшему. Он не играет в игру «выиграть твое прошлое». Он просто другой. И только ты решаешь, подходит тебе это или нет.
Фото: Unsplash.
