Борьба с фобией.
Дженнифер Энистон призналась, что она очень сильно боится летать. Когда-то этот страх был настолько сильным, что у нее появилась суеверная привычка постукивать по внешней стороне самолета правой ладонью и заходить на борт только с правой ноги. Однако теперь актриса нашла способ справиться со своим страхом.
«В последнее время я увлекаюсь гипнозом, и одно из требований — избавиться от всех этих суеверий. Это потрясающе, я теперь не концентрируюсь на руке и ноге перед посадкой»,
поделилась Энистон.
Когда она садится на борт, Дженнифер также обязательно делает дыхательные упражнения.
«Погружение в хорошую медитацию также может помочь»,
добавила актриса.
Фото: Shutterstock
Источник: Just Jared
Поделиться:
